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🐰 1부 올해, 2023년
1-1. 한 줄 요약
- "성장은 계단식이다." - '버티는 것'의 중요성을 깨달았던 한 해.
1-2. 이루고 싶었던 것
- 회사에서 인정받는 시니어 PM으로 발돋움하기
- 매월 직무 강의 1개씩 수강하기
- 부동산 투자하기
- 몸무게 50kg 초반 유지하기, 그리고 운동 꾸준히 하기
- 주기적인 회고와 복기
1-3. 실제로 이룬 것
- 부동산 투자하기(드디어 1호기했다!)
- 필라테스 6개월 이상 주 2회 달성
- 23년도 KR 달성
1-4. 나만 아는 자랑스러운 나
- 우리 부부 2주택자! 수도권에 집 있는 30대 부부 🤑 (2억 모아서 투자했다.)
- 2년째 매일 일기를 작성하고 있는 나!
1-5. 나조차 몰랐던 내 모습
- 아직 그릇이 많이 작다. 생각보다 더 많이.
- 자의식을 해체하고 클루지를 극복해야 한다. 열등감이 느껴질 때마다 클루지가 발동하고 있음을 인지할 것. 그리고 내가 느낀 클루지를 오히려 장점으로 만들 수 있도록 해야 한다.
1-6. 사랑했던 사람들에게
- 외할아버지, 많이 그립습니다. 감사하고 사랑합니다. 그곳에서 평안하게 쉬셔요.
- 바빠서 평일에는 얼굴도 제대로 못 보는 남편, 이해해 줘서 고마워요. 열심히 일해서 40살에 은퇴시켜 줄게요!
- 자주 찾아뵙지는 못해도 늘 든든하게 곁에 있어주시는 양가 부모님께 감사합니다.
- 감정이 차고 흘러넘쳐 주위를 돌아보지 못했던 때가 있었습니다. 그때 제가 어떠한 형태로든 상처를 남겼다면 너그러이 용서해 주세요. 앞으로 좀 더 그릇을 키워 다른 사람을 따뜻하게 품을 수 있는 사람이 되겠습니다. 늘 감사하고, 또 감사합니다.
🐲 2부 내년, 2024년
2-1. 여전히 비슷할 나
- 일에 푹 파묻혀 때로는 보람을 느끼고, 때로는 좌절도 하고. 24년에도 역시 이럴 듯.
- 평일에는 바짝 일하고, 주말에는 남편과 함께 맛있는 것도 먹고 놀러 다녀야지!
2-2. 조금은 달라질 나
- 자의식을 해체하고 조금 더 수용성 갖기. Not A but B 하자.
- 시니어 PM으로 자리매김하기 위해 꾸준히 독서하고 강의 수강하기
- 주변 사람들에게 조금 더 따뜻하고 개인적인 관심을 기울이기
2-3. 이것만은 지킬 수 있을지도
- 매일 데일리 리포트 작성하고 월기 작성하기. 꾸준히 회고하고 개선하기
- 체중 관리하고 주 2회 이상 운동하고 근력 키우기
- 더 주도적으로 임하고 동료들에게 긍정적인 영향을 주는 PM이 되어 MVP 달성하기
2-4. 사랑하는 사람들에게
- 24년 한 해에도 좋은 일만 가득하고 건강하셔요. 건강이 최고입니다!
2-5. 나만 아는 비밀스러운 2024 프로젝트명
- [그릇 키우기] 프로젝트 - 간장 종지에서 밥공기로 성장한다. 🍚
2-6. 24년에 가져갈 루틴
✔️ 아침 5:40에 일어나 아침 데일리 리포트를 작성한다. (긍정 확언)
✔️ 모닝 스트레칭을 30분간 진행한다. (마음과 몸 깨우기, 비대칭 교정)
✔️ 출근길에 수면을 보충한다.
✔️ 일과 시간 틈틈이 데일리 리포트를 작성한다.
- 자의식이 발동될 때, 어떤 분의 좋은 점을 발견했을 때 흡수의 목적, 식단 관리
✔️ 퇴근길에 업무 슬랙을 정리하거나 오디오북을 듣는다. 부족한 수면을 보충할 수도 있다.
✔️ 집에 돌아와 샤워하고 밤 데일리 리포트를 작성한다.
- 하루를 돌아보면서 회고하고 복기할 점을 정리한다.
✔️ 주 2회 이상 운동한다.
- 매일 1만 보 이상 걷기
- 필라테스 혹은 발레핏 등록하기, 또는 주 1회 수영 등록하기
✔️ 매일 블로그에 하루 한 줄 배운 4L 회고를 남긴다.
✔️ 매월 블로그에 월기를 작성한다. (했던 것, 배운 것, 먹은 것, 느낀 것 자유롭게!)
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